Estudar online dá liberdade, mas cobra método. Estas cinco técnicas têm respaldo em pesquisa sobre aprendizagem e cabem em qualquer rotina.
1. Recuperação ativa
Ao fim de cada aula, feche o material e escreva de memória os pontos principais. Só depois confira. O esforço de lembrar fixa mais do que reler.
2. Revisão espaçada
Reveja o conteúdo em intervalos crescentes: um dia depois, uma semana depois, um mês depois. Combate o esquecimento na hora certa.
3. Blocos de foco
Sessões de 25 a 50 minutos sem celular, com pausa curta entre elas. Melhor do que maratonas de três horas com a atenção dispersa.
4. Ensinar o que aprendeu
Explique o tema em voz alta, como se tivesse um aluno na frente. As lacunas aparecem no momento em que você trava.
5. Praticar com questões
Resolva exercícios e casos desde cedo, mesmo errando. Fazer prova é uma habilidade que se treina separadamente do conteúdo.
Quem só assiste, reconhece o assunto. Quem pratica, sabe o assunto.
Aproveite as aulas gravadas e os materiais de apoio do ICM para aplicar cada uma dessas técnicas.